El hockey sobre césped es un juego divertido y competitivo que se juega con equipos de 11 personas en ambos lados. Ya sea que juegues como parte de un equipo escolar o incluso con profesionales, debes conocer las reglas al dedillo. ¿Se permite usar cualquiera de los lados del palo de hockey cuando estás en el campo?
Los jugadores de hockey sobre césped solo deben utilizar el lado plano del palo. Si juegan con el lado curvo, pueden ser penalizados. Se cree que el lado plano del palo de hockey sobre césped se utiliza para aumentar el grado de dificultad.
Si tienes más preguntas sobre los palos de hockey sobre césped y otros aspectos del juego, tenemos las respuestas. A continuación, explicaremos en detalle ambos lados de un palo de hockey sobre césped, hablaremos más sobre qué lado puedes usar y analizaremos otras técnicas relacionadas con el hockey sobre césped. ¡Sigue leyendo!
Conceptos básicos sobre palos de hockey sobre césped: ¿se pueden utilizar ambos lados?
Un palo de hockey sobre césped es un instrumento de juego fundamental que mide entre 35 y 38 pulgadas de largo en promedio. Un palo de hockey sobre césped típico pesa hasta 623 gramos. Muchos están hechos de madera como morera, fresno o nogal.
Un lado del palo de hockey sobre césped es curvo en comparación con el otro extremo, que es plano. No puedes cambiar el golpe de la pelota con el extremo curvo del palo por el plano cuando quieras. Esa es una de las reglas fundamentales del juego.
¿Qué lado del palo se debe utilizar? Los jugadores solo deben golpear la pelota de hockey sobre césped con el lado plano del palo. En la siguiente sección hablaremos de lo que sucede si no se siguen las reglas.
Vale, pero ¿por qué se aplica esta regla? Después de todo, en el hockey sobre hielo se puede usar cualquiera de los dos lados del palo. Claro, pero los palos de hockey sobre hielo son planos en ambos lados, mientras que los palos de hockey sobre césped solo tienen un lado plano.
Usar el lado curvo del palo de hockey sobre césped para golpear la pelota sería demasiado fácil. Debes ser más hábil en el juego para marcar un gol con éxito usando el lado plano del palo, y probablemente esa sea la razón por la que existe esta regla.
¿Qué sucede si se utilizan ambos lados del palo de hockey sobre césped durante un juego?
A menos que se trate de un partido no competitivo en tu patio trasero, puedes apostar a que un árbitro dirigirá el partido de hockey sobre césped. Vigilarán a los jugadores para asegurarse de que todos respeten la conducta básica.
Usar el lado curvo o la parte trasera (también conocida como el borde de la punta) del palo de hockey sobre césped se considera una infracción de esa conducta básica. Si un árbitro te ve haciéndolo, serás penalizado. El otro equipo recibirá la pelota, lo que pone a tu equipo en desventaja.
Por cierto, esa no es la única falta en el hockey sobre césped. También se puede levantar la pelota fuera del campo, lo que se conoce como undercutting, lo que resultará en una penalización. El juego brusco también será penalizado, al igual que hacer contacto con la pelota con el cuerpo. Las obstrucciones tampoco están permitidas.
¿Cómo se sostiene un palo de hockey sobre césped?
La forma en que se sujeta un palo de hockey sobre césped puede favorecer las penalizaciones si se levanta la pelota con demasiada frecuencia, por lo que es buena idea tener muy claro cómo hacerlo. Permítanos explicarle en esta sección los diferentes tipos de agarres para palos de hockey sobre césped (sí, ¡hay más de uno!).
Agarre básico
Siempre es bueno empezar por lo básico, así que eso es lo que haremos también. Para lograr un agarre básico en el palo de hockey sobre césped, coloque la mano derecha alrededor de la base de la empuñadura. Luego, coloque la mano izquierda sobre la parte superior de la mano derecha.
¿Qué es el grip? Es el material que rodea la parte superior del palo de hockey sobre césped. Generalmente es de cuero, pero no siempre.
Tu dedo índice y pulgar se conectarán, lo cual es una técnica conocida en hockey sobre césped como la V. Al hacer una V con ambas manos, apuntarán al borde de la punta, que recordarás que es la parte trasera curva de tu palo de hockey sobre césped.
El agarre básico resulta útil para frenar, golpear (a veces) y driblar. La mano derecha nunca debe soltarse del palo; en su lugar, se utiliza la mano izquierda para girar y realizar otras maniobras.
Agarre con una mano
Bien, sostener el palo de hockey sobre césped con una sola mano no es algo que probablemente harás cuando recién estás comenzando, pero es una técnica que querrás aprender a medida que avances.
Antes de poder jugar al hockey sobre césped de esta manera, tienes que elegir si será tu mano derecha o tu mano izquierda las que sostendrán el palo.
Si es tu mano derecha, entonces debes colocar el índice y el pulgar en la forma tradicional de V cerca del borde de la punta del palo, tal como lo hiciste con la posición básica. Luego puedes usar el agarre para diestros para driblar, especialmente si estás driblando más cerca de tu lado derecho. Deberías notar que driblas más rápido.
Dicho esto, el agarre con la mano derecha no funciona bien si estás jugando hockey sobre césped.
Para agarrar el palo con la mano izquierda, primero hay que mover la mano izquierda hacia la parte superior del palo de hockey sobre césped, con el palo en ángulo de modo que el lado plano quede hacia afuera. La V del índice y el pulgar deben estar posicionadas hacia el borde posterior del palo en lugar de hacia el borde de la punta. El borde posterior está en la ubicación opuesta.
Cuando juegas con la pelota más cerca de tu lado izquierdo, tiene sentido usar un agarre con una mano izquierda, y podrás driblar con el revés con facilidad (siempre que seas un jugador de hockey sobre césped más avanzado, por supuesto).
Agarre de sartén
El agarre tipo sartén te ayuda a golpear la pelota de un solo golpe. También te permite hacer drives inversos con mayor facilidad. Ambas manos deben estar en la parte superior del palo, de modo que hagas una doble V con ellas. A continuación, inclina el palo de modo que quede paralelo al suelo, pero con el lado plano hacia afuera.
Empuñadura de mango corto
Si mueves las manos hacia abajo del palo hasta la mitad, pero aún en la posición de V, como lo hiciste con el agarre de sartén, habrás logrado el agarre de mango corto. Puedes golpear la pelota de hockey sobre césped más rápido con un agarre de mango corto.
Agarre de doble V
La doble V es un agarre clásico para el palo de hockey sobre césped. Para hacerlo, coloque las manos cerca de la parte superior del palo como lo hizo con el agarre básico hasta que sus manos formen una V hacia el borde de la punta del palo.
Si tu mano derecha se siente incómoda, puedes moverla un poco, pero mantén movimientos minuciosos o ya no podrás realizar el agarre de doble V.
Tu potencia de golpeo aumenta con un agarre en doble V, pero solo si mantienes la postura correcta. Al crear espacio entre una mano y la otra, tu agarre y, por lo tanto, tu potencia de golpeo serán significativamente más débiles.
Agarre inverso
La forma inversa del agarre básico requiere que modifiques la forma de V de tu dedo índice y pulgar para que estén más cerca de la parte inferior del palo. El lado plano del palo de hockey sobre césped debe estar hacia afuera y tus manos deben estar de ese lado.
Luego puedes golpear o sacar con destreza.
Técnicas de golpeo en hockey sobre césped
¿Qué es un flick? ¿Qué es un scoop? Aquí tienes algunas técnicas de golpeo que usarás en el hockey sobre césped para marcar goles y conseguir la victoria.
Película
Para golpear una pelota de hockey sobre césped hay que levantarla en el aire para poder dispararla a larga distancia. Si quieres marcar goles, el toque rápido es una técnica en la que tendrás que dominar.
Para convertirse en un experto en el flicking, también debe prestar atención a la altura de la pelota. La mayoría de las reglas de hockey sobre césped requieren que la altura máxima de flicking sea de 18 pulgadas. La excepción es cuando su tiro es un scoop, push o flick. En ese caso, puede lanzarlo a la altura que prefiera.
Arrastrar y soltar
El drag flick es una variación del flick tradicional. Dado que dominar el flick básico lleva bastante tiempo, es probable que dediques más tiempo a aprender el drag flick para poder usarlo durante un partido de hockey sobre césped.
Debes contar cada paso que das en la carrera, es decir, tu camino hacia la pelota. Luego, extiende la pierna izquierda para que esté más lejos que la pelota. Esto crea una distancia de arrastre que te ayudará a hacer un golpe. Al arrastrar la pelota, debes cruzar las piernas y luego doblar las rodillas.
La pelota de hockey sobre césped rodará hacia abajo cuando la golpees, lo que te dará un golpe más pronunciado. Mantén los hombros rectos al seguir el golpe y considera rotar el cuerpo para aumentar la potencia de tu tiro.
Puedes utilizar el drag flick para marcar goles.
Cucharón
El pase aéreo o scoop consiste en levantar la pelota de hockey sobre césped con el cuerpo en esa dirección. Los scoops son útiles para tiros de corta distancia.
Para hacer un scoop, primero, mueve tu mano inferior hacia abajo en el extremo del agarre del palo. Luego, mueve el palo de hockey sobre césped para que quede paralelo a tu brazo derecho. Esto introduce un ángulo agudo de 90 grados desde el palo hasta tu brazo izquierdo.
A continuación, dobla las rodillas para poder usar los brazos y las piernas al mismo tiempo, aumentando la potencia que obtienes de ambos. Coloca la pierna izquierda en el paso y recoge la pelota con algo de impulso.
Pase de empuje
Un pase con empuje consiste en enviar la pelota de hockey sobre césped a otro compañero de equipo. Debes utilizar el agarre básico para sostener el palo durante un pase con empuje. Luego, coloca tu cuerpo en un ángulo perpendicular a la dirección deseada de la pelota. Coloca tu cuerpo de manera que tu pecho esté de frente a la pelota.
Ahora flexiona las rodillas, pero redirige más tu peso hacia la pierna trasera mientras lo haces. La pelota estará a varios pies de los dedos de tu pie trasero. Desplaza tu peso hacia atrás y luego arrastra la pelota, soltándola hacia tu compañero de equipo.
Pase de bofetada
Si necesitas pasarle la pelota a tu compañero desde una distancia mayor, prueba con un pase de palmada. La pelota debe estar frente a ti y tu cuerpo debe apuntar hacia donde quieres golpearla.
Coloque ambas manos en el extremo del palo, luego doble la pierna trasera y haga un barrido con el palo. Asegúrese de que el movimiento hacia atrás sea lo más plano posible para que el pase sea suave.
Tiro de bofetada
Un tiro de revés es otra forma de marcar un gol, ya que es rápido y potente. Comience un tiro de revés colocando su cuerpo perpendicular al arco. Mantenga un agarre firme en el palo y separe las manos y baje el palo hacia el extremo de la cinta de agarre.
Coloca los pies a la altura de los hombros y luego haz un backswing. Si abres la cara del palo de hockey sobre césped al golpear, la pelota se elevará más. Luego, realiza un follow-through bajo.
Conducir
La conducción en hockey sobre césped es una técnica que los principiantes tendrán que aprender y practicar bastante, ya que se considera uno de los medios más difíciles de marcar un gol en este juego.
Debes mantener los pies juntos y pararte a unos cuantos pies de la pelota. Luego, coloca las manos sobre el palo de manera que queden a solo una pulgada de la parte superior del mismo.
Mantén las manos cerca. Luego, dobla las rodillas y desplaza el peso hacia la pierna trasera. Comienza a tirar del palo hacia atrás para que quede a la altura de tu cintura. Da un paso hacia adelante y haz un swing, manteniendo el lado plano del palo hacia adelante.
Pensamientos finales
El hockey sobre césped es un gran deporte de equipo en el que casi todo el mundo puede destacar. Si empiezas a jugar sabiendo qué lado del palo de hockey sobre césped puedes usar para golpear y cuál no, ya tendrás un buen comienzo. ¡Diviértete!
