Has visto un montón de vídeos de saltos en bungee en YouTube y, aunque cada vídeo te hace saltar el corazón y acelerar el pulso, hay un problema. No puedes medir lo que se siente al hacer puenting viendo a otra persona hacerlo en vídeo. ¿Qué se siente exactamente?
El salto en bungee se siente como una caída cuando sales de la plataforma y puede producir una sensación de vértigo, pero el momento dura poco. Antes de que te des cuenta, estás al final de la cuerda (literalmente, en este caso) y te bajarán al suelo o te elevarán de nuevo a la plataforma.
Tenemos muchos más detalles pertinentes para compartir sobre cómo se siente el salto en bungee. Si estás tratando de controlar tus nervios y superar tus miedos, este artículo debería ayudarte a lograrlo, así que ¡asegúrate de seguir leyendo!
¿Cómo se siente el salto en bungee? ¿Sentirás un nudo en el estómago?
Para hacer puenting, como hemos comentado recientemente en este blog, hay que ponerse un traje y sujetarse a un arnés y una cuerda. Después hay que ascender a una plataforma, saltar y caer.
Todo suena muy fácil, pero lo que más hace tropezar a la gente son los saltos y las caídas. ¿Cómo se sentirán esos momentos?
Vamos a explorar.
Saltar/Salir de la plataforma al hacer puenting
La parte más difícil de todo es bajar de la plataforma. No queremos decir que sea duro físicamente, sino mentalmente.
Durante toda tu vida siempre has evitado el peligro manteniendo los pies en el suelo, y ahora se supone que debes desobedecer las leyes de la naturaleza y caer al cielo.
Al menos, sales desde una plataforma y no desde un avión, como sucedería si estuvieras haciendo paracaidismo. Eso puede hacer que sea un poco más fácil para algunas personas.
No tienes que saltar, bucear ni hacer nada especial desde la plataforma. Algunos saltadores de bungee lo hacen, pero ninguno de ellos es primerizo ni principiante como tú. Es suficiente con bajar de la plataforma.
Caídas al hacer puenting
En el momento en que tus pies se despegan de la plataforma, comenzarás a caer por el aire. Esta es la mejor parte del salto en bungee para muchos, pero también la que produce más inquietud.
Mientras caes por el aire, lo sentirás. El viento soplará a tu alrededor y te llenará los oídos.
Dado que tienes gafas protectoras puestas (con suerte) y tu cabello está recogido, no deberías tener problemas para ver las vistas vertiginosas mientras caes.
Sentirás esa sensación de que se te cae el estómago al hacer puenting. Es la misma sensación que tienes cuando subes a una montaña rusa en el momento en que desciendes por la colina del telesilla.
Una vez que superes la sensación de hundimiento del estómago, notarás también que te sientes ingrávido. No tienes ninguna fuerza de apoyo en tu cuerpo mientras caes, por lo que puedes mover tus extremidades y descender por el cielo casi como si estuvieras separado de tu cuerpo.
¡Esto podría ser lo más ligero que jamás hayas sentido, así que definitivamente es genial!
Por supuesto, algunas de estas sensaciones cambian cuanto más practicas puenting. Los saltadores experimentados pueden no tener esa sensación de hundimiento en el estómago, o sí la tendrán, pero se reduce drásticamente.
Incluso la euforia de la ingravidez puede perder su novedad después de hacer suficientes saltos en bungee. Eso no hace que la ingravidez sea menos asombrosa, pero sí hace que parezca un poco menos inspiradora.
¿Qué tan aterrador es el salto en bungee?
Aunque sabes lo que es la sensación de que se te cae el estómago encima, temes que te dará más miedo hacer puenting que cualquier otra cosa. ¿Qué miedo da?
Es una pregunta difícil de responder, ya que depende de muchos factores.
Como mencionamos en la sección anterior, si eres un saltador sin experiencia, el salto en bungee te resultará más aterrador que a alguien que lo haya hecho docenas o incluso cientos de veces antes.
Si tienes miedo a las alturas, eso también puede hacer que el salto en bungee sea un poco más aterrador.
El salto en bungee es más aterrador para alguien que nunca lo ha hecho antes.
¿La razón? Puedes acumular tanta experiencia en tu cabeza que parece cien veces más aterradora que en la vida real.
Hacemos esto con todo aquello que nos da miedo, como las agujas o las montañas rusas. Si te encuentras en una situación en la que tienes que enfrentarte a tus miedos, como cuando te pinchan una aguja, a menudo te darás cuenta de que el momento en el que sucede no es tan malo como te lo habías imaginado.
Una aguja duele por un momento, pero luego se acaba y ya no te importa. Quizá te preguntes por qué dejaste que la ansiedad te venciera.
Por supuesto, ascender cientos de pies en el aire para hacer puenting es un poco diferente, pero no todo es diferente. eso Diferente. ¡Después de todo, todavía estás enfrentando tus miedos!
Si tienes miedo a las alturas, debes saber que no permanecerás mucho tiempo en la plataforma, así que no te preocupes. Además, tendrás un instructor capacitado a tu lado todo el tiempo para guiarte durante la experiencia.
El puenting es una actividad increíblemente rápida, como si te hubieran pinchado con una aguja. Una vez que te dejas caer, te das cuenta de que todo el momento dura un minuto o menos. Luego, te quedas ahí colgando hasta que te llevan al suelo o te vuelven a elevar a la plataforma.
Muchas personas que han practicado puenting han informado que, aunque pueden tener miedo a las alturas, el personal de puenting los hizo sentir cómodos y que disfrutaron de la experiencia en general.
¿Qué da más miedo, el puenting o el paracaidismo?
Estás interesado en el puenting, pero un amigo te ha pedido que vayas a hacer paracaidismo con él el próximo fin de semana. Aún no has hecho ninguna de las dos actividades y ambas te dan el mismo miedo. ¿Qué te da más miedo, el paracaidismo o el puenting?
De nuevo, ¡es difícil decirlo! Para quienes practican por primera vez, como tú, y no tienen experiencia en grandes alturas, el paracaidismo es probablemente la actividad más aterradora por un par de razones.
En primer lugar, saltar de un avión cuando se practica paracaidismo es una propuesta desalentadora para muchos, ya que parece algo sacado de una película de Tom Cruise. Pueden pensar que pueden hacerlo hasta que llega el momento de hacerlo y entonces se quedan paralizados.
Lo mismo puede ocurrir con el puentismo, por supuesto, pero saltar desde una plataforma estable suele considerarse más fácil que hacerlo desde un avión en movimiento.
Incluso si la parte de saltar desde un avión no te resulta tan disuasoria, el paracaidismo tiene otros elementos que pueden resultar más aterradores que el salto en bungee.
Por ejemplo, hay un cierto grado de responsabilidad sobre tus hombros. Tienes que desplegar tu paracaídas, algo que tendrás que tener en cuenta cuando experimentes esa sensación de caída por primera vez.
Al hacer puentismo, como ya estás atado y enganchado, puedes concentrarte únicamente en la sensación de caída libre.
El paracaidismo también dura más tiempo. Una vez que abres el paracaídas, aumentas el tiempo que pasas en el cielo. Descenderás lentamente hasta el nivel del suelo.
El tiempo que tardarás dependerá de lo lejos que saltes y de cuándo abras el paracaídas, pero te llevará al menos un par de minutos volver al suelo.
¡Si tienes miedo cada minuto será agonizantemente largo!
Al hacer puenting, solo puedes llegar hasta cierto punto, ya que la cuerda solo se puede estirar hasta cierto punto. Tu objetivo no es llegar al suelo, sino simplemente caer en caída libre por el cielo durante un breve tiempo.
Consejos para aliviar tus miedos durante tu primer salto en bungee
Para finalizar, queríamos compartir contigo algunos consejos que te ayudarán a superar el miedo a las alturas o a la caída libre. ¡Estos consejos deberían hacer que tu primera experiencia de puenting sea un poco más sencilla!
Aprenda de las experiencias de otros
Al escuchar o ver las experiencias de otras personas con el salto en bungee, puede ayudar a aliviar sus propios temores y responder preguntas que pueda tener.
A continuación se muestra un video que hice la última vez que hice puenting en el Puente a Ninguna Parte en California. Fue una experiencia increíble. Mira el video para ayudarte a prepararte para lo que te espera.
Descanse lo suficiente la noche anterior
No importa lo que tengas planeado para mañana, un buen descanso nocturno siempre te vendrá bien.
Tu mente probablemente irá a mil por hora cuando intentes dormir sabiendo que al día siguiente tendrás que hacer puenting, lo que puede dificultar el sueño. Intenta acostarte más temprano de lo que sueles hacerlo para tener algo de tiempo para dar vueltas en la cama.
Intenta dormir al menos ocho horas. Si puedes dormir más, genial, pero intenta no dormir menos.
En la medida de lo posible, no pienses demasiado en el puenting
Cuando planeaste tu aventura de puenting, estaba lo suficientemente lejos como para que pudieras olvidarte de ello. Ahora, a medida que el día se acerca cada vez más, es lo único en lo que puedes pensar.
Como ya hemos comentado antes, el cerebro puede acumular miedos en tal medida que enfrentarse a ellos puede parecer insuperable. La ansiedad hará que cualquier cosa parezca cien veces peor de lo que es en realidad.
Aunque te supondrá un esfuerzo titánico, debes evitar pensar en el salto en bungee tanto como puedas durante los días previos al gran día. Eso incluye la mañana del salto.
Cada vez que pienses en hacer puenting, especialmente si te da miedo, respira profundamente y aparta ese pensamiento de tu cabeza. Luego, busca otra cosa que hacer para distraerte.
Cuanto menos pienses en el hecho de que estás haciendo puenting, más fácil te resultará hacerlo. ¡Te lo prometo!
Saltarse el desayuno
Siempre recomendamos empezar el día con un buen desayuno…excepto cuando se practica puenting.
Los principiantes del puenting pueden descubrir que entre los nervios, la ascensión al cielo y el acto de hacer puenting en sí, se les revuelve el estómago.
¡Esa sensación de hundimiento del estómago no es exactamente la más indicada para retener comida en el estómago, después de todo!
No querrás expulsar el contenido de tu estómago mientras estás en caída libre o justo después, ya que te resultará tremendamente embarazoso. Es posible que nunca más quieras volver a hacer puenting.
Si tienes que comer, hazlo dos horas antes del salto y que sea una comida ligera. Intenta llenarte de proteínas.
Si te da miedo vomitar al saltar, espera hasta después del salto para comer. ¡Seguro que te lo has ganado!
Escuche a su instructor
Como ya hemos comentado, no estarás solo al hacer puenting. En todo momento contarás con la tutela de un instructor de puenting.
Te contarán muchas cosas a medida que asciendes a la cima de la plataforma, como cómo saltar, cómo aterrizar y qué puedes sentir durante y después de toda la experiencia.
Escucha e intenta recordar la mayor cantidad de información que puedas. Tu instructor está ahí para guiarte y hacer que tu salto en bungee sea mejor, ¡así que deja que él lo haga!
¡No mires hacia abajo!
Estás en lo alto de la plataforma y estás a punto de saltar. Naturalmente, te resultará tentador mirar hacia abajo, ¡pero no lo hagas!
Las vertiginosas alturas que se encuentran debajo pueden hacer que te sientas inestable y que te resbales de la plataforma, arruinando así tu experiencia de puenting.
Si no es así, entonces es posible que quieras dar marcha atrás porque tienes demasiado miedo.
Entonces, si no es debajo de ti, ¿qué deberías mirar mientras haces puenting? La respuesta correcta es mirar hacia adelante. Esa vista es estable y está al mismo nivel que tu altura, por lo que no es tan aterrador.
Incluso puedes cerrar los ojos si es necesario, pero esto puede hacer que el salto en bungee sea más aterrador de lo que debería ser.
Pensamientos finales
El salto en bungee puede producir sensaciones muy fuertes, como la sensación de que se te cae el estómago o de que te sientes sin peso. Sin embargo, toda la experiencia termina tan rápido que estas sensaciones son increíblemente efímeras. No tendrás mucho tiempo para pensar en ellas.
No diremos que el salto en bungee no dé miedo, porque, por supuesto, lo da. La mayoría de las personas que lo practican lo encuentran más divertido que cualquier otra cosa, ¡y esperamos que a ti te pase lo mismo!
Vea algunos de los saltos de bungee más altos de EE. UU.
