Siempre te ha interesado la idea del puenting, porque caer libremente por el cielo suena increíble, pero no sabes muy bien cómo funciona todo. ¿En qué consiste el proceso del puenting?
Para hacer puentismo, estos son los pasos:
- Eres transportado a un lugar de salto.
- Se le proporciona el equipo
- Se le indica cómo saltar.
- Saltas y comienzas la caída libre.
- La cuerda elástica se estira hasta su longitud máxima.
- Tu rebotas
- Te detienes lentamente
En pocas palabras, así es como funciona el salto en bungee, pero hay muchos factores en juego, como el arnés, la forma de saltar, el tipo de cuerda y el peso, que afectan la experiencia del salto. ¡Sigue leyendo para obtener más información!
¿Cómo es el salto bungee?
Hace poco participé en una excursión de puenting en el sur de California con algunos amigos del trabajo y pude grabarlo todo en video. Fue una experiencia única, déjame decírtelo. Mira el video a continuación.
Así es como funciona el salto bungee
Paso 1: Te transportan a un lugar de salto
Tu lugar de salto puede ser todo tipo de lugares cuando practicas puentismo, y eso es lo que lo hace tan emocionante.
Podrías saltar desde un teleférico, un helicóptero, un globo aerostático, una torre, cualquier edificio con una plataforma, un puente o una grúa.
No importa qué ubicación hayas seleccionado, el primer paso del proceso es transportarte a tu ubicación.
Es probable que te pesen antes de ponerte la ropa y saltar. A veces te pesan dos veces antes de saltar.
La razón por la que las empresas de puenting están tan obsesionadas con el peso es que tu peso determina la cantidad de cuerda elástica que necesitas, por lo que el personal necesita saber tu número en la báscula.
Paso 2: Se le proporciona todo el equipo que necesita para un salto seguro
La siguiente parte del proceso es prepararse para el salto en bungee.
Se le entregará su equipo antes de llevarlo al lugar de salto.
Un elemento imprescindible del equipo es el casco. Es poco probable que te golpees la cabeza con algo al hacer puenting, pero nunca se puede decir nunca, por lo que conviene llevar casco.
El arnés también es de vital importancia. Repasemos ahora los distintos tipos de arnés, ya que hay muchos para elegir.
Si te preguntas qué tan seguro es el salto en bungee, haz clic aquí.
- Arnés para el cuerpo
El tipo de arnés más común para el puenting es el arnés de cuerpo.
Un arnés de cuerpo cubre la mayor parte de tu cuerpo, como su nombre lo indica, pero aún permite libertad de piernas y brazos si deseas abrir tus extremidades hacia el cielo al saltar.
Este estilo de arnés se fija al cuerpo más cerca del estómago, lo que mantiene el punto de fijación más cerca del centro de gravedad.
Los saltadores de bungee más experimentados pueden aprovechar la ventaja del punto de sujeción de un arnés corporal para realizar volteretas, giros y otros trucos geniales.
- Arnés de brazo
Los arneses para brazos son una opción, pero no es algo que vayas a encontrar muy a menudo y, sin duda, no es algo que recomendaríamos a principiantes. Incluso a los saltadores de puenting más experimentados, te recomendamos que reconsideres el uso de un arnés para brazos.
¿Por qué? Los arneses para brazos no pueden soportar todo el peso del cuerpo. Una vez que estás volando por el cielo, las fuerzas G podrían dislocarte los hombros, lo que sería increíblemente doloroso una vez que aterrices.
- Arnés de pierna
El tercer tipo de arnés que puede elegir es un arnés para las piernas. Algunos arneses para las piernas utilizan hebillas, mientras que otros tienen palos. Puede utilizar un arnés para una pierna o para ambas, siendo este último el más recomendable por razones de seguridad.
Por lo general, al hacer puenting no solo se utiliza un arnés para las piernas, sino también un arnés para el asiento, del que hablaremos más en detalle en un momento.
Los arneses para piernas aumentan la sensación de caída libre característica del salto en bungee, incrementando la descarga de adrenalina.
Sin embargo, hay que tener especial precaución al rebotar y vigilar la tensión de las cuerdas para evitar dislocaciones o roturas de tobillos.
- Arnés de pecho
También puedes usar un arnés de pecho para hacer puenting, que se coloca alrededor de tu estómago y pecho. Si usas un arnés de pecho, generalmente lo usas junto con un arnés de brazos o de piernas.
- Arnés de asiento
Por último, está el arnés de asiento, también conocido como arnés de asiento.
Como habrás podido adivinar por el nombre, un arnés de asiento sostiene los huesos de la cadera, incluidos los glúteos, los muslos y la cintura.
Al igual que se usa un arnés de pecho con un arnés de piernas o brazos, lo mismo se aplica a un arnés de cintura. Si tiene un arnés de cuerpo completo, no es necesario usar ni un arnés de pecho ni uno de cintura.
Paso 3: Se le indica cómo saltar
En el modo pre-salto, tu energía gravitacional está en su nivel más alto.
Dicho esto, no puedes quedarte ahí parado por siempre, y realmente no querrás hacerlo. Cuanto más tiempo mires el paisaje y te des cuenta de lo alto que estás, más querrás volver al nivel del suelo.
Como comentamos en nuestra publicación sobre si el puenting duele, saltarás con un instructor (en la mayoría de los casos) que pueda guiarte en tus saltos.
Tienes una variedad de técnicas de salto que puedes usar, algunas que son mejores para principiantes y otras que son ideales para intermedios. Repasemos ahora tus opciones de salto.
- Golondrina en picado
El primer salto es el más adecuado para principiantes y puede ser el tipo de salto que practiques durante todo el tiempo que practiques puenting (¡no tiene nada de malo!). Se lo conoce como salto de golondrina.
El salto en picado consiste en saltar desde la plataforma hacia afuera, estirando los brazos mientras el cuerpo cae hacia abajo. Una vez que la cuerda elástica se estire, apuntarás hacia el suelo y quedarás boca abajo.
Un arnés corporal permite una mayor rotación al realizar una inmersión en picado.
- Caída del murciélago
El salto con bat es para los saltadores de bungee más experimentados que buscan cambiar su experiencia. Durante el salto con bat, te quedas colgando como un murciélago.
Alguien te sujetará los pies mientras estás boca abajo. Cuando estés listo, te soltarán y caerás por los aires boca abajo y de cabeza.
- Salto de barandilla
Si tu plataforma de lanzamiento es un puente con barandilla, entonces felicidades, ¡puedes lograr el salto desde la barandilla!
Cuando se hace un salto de barandilla, no te colocas encima de la barandilla, sino que saltas desde la barandilla.
Necesitarás que otras dos personas te sujeten y mantengan el equilibrio hasta que estés listo para caer. ¡Entonces es el momento de hacerlo!
- Ascensor
El ascensor es otra forma única de hacer puenting. Te colocas de pie sobre una plataforma, apuntas los pies hacia abajo y saltas en esa posición.
A medida que el cordón se tensa, te darás vueltas. Necesitarás un cordón flexible y agradable para evitar que te resulte demasiado doloroso volver a tirar del elevador.
- Inmersión hacia atrás
La última técnica de puenting a tu disposición es el salto hacia atrás. Durante el salto hacia atrás, te dejas caer hacia atrás.
No puedes simplemente inclinarlo hacia atrás o no funcionará como debería.
Paso 4 – Saltas y comienzas la caída libre
Una vez que hayas elegido tu técnica y la hayas aprobado con tu instructor, es hora de saltar.
Incluso si te animas a hacer un salto en picado, el puenting es una experiencia tan increíble que nunca resulta aburrida. La adrenalina que sientes es indescriptible, ya que estar en caída libre es a la vez aterrador y emocionante.
Tu velocidad promedio de viaje mientras estás en caída libre es de aproximadamente 43 millas por hora, lo cual es realmente increíble.
Sin embargo, el momento no durará para siempre, ¡así que intenta disfrutarlo lo más que puedas mientras sucede!
Lectura relacionada: ¿Cómo se siente el salto en bungee?
Paso 5 – El cordón elástico se estira hasta su longitud máxima
Recientemente discutimos los distintos tipos de cuerdas elásticas, que se clasifican en tres tipos únicos.
Los tipos I y II son cordones trenzados dobles que absorben los impactos, mientras que el tipo III es un cordón para ejercicios de una sola trenza que no absorbe los impactos.
Para un mayor grado de elasticidad y más estabilidad, es mejor utilizar un cordón elástico tipo I o tipo II.
Dicho esto, independientemente del tipo que selecciones, esto es lo que sucede una vez que estás en caída libre por el cielo.
Como ya hemos dicho, la caída libre solo se puede realizar hasta cierto punto. La cuerda elástica a la que estás atado se estirará hasta el límite y ahí es donde te detendrás, o más o menos.
Cuanto más elástica sea la cuerda, más podrás salir de la caída libre, ya que puedes tirar de la cuerda más con tu peso corporal que con una cuerda que no se estira.
Es una combinación de tensión del cordón y gravedad lo que estirará el cordón elástico hasta su máxima capacidad, pero no te preocupes. El cordón no se estirará demasiado y no correrá el riesgo de romperse.
Paso 6 – El cordón rebota
Ahora, la cuerda elástica está lo más tensa posible. Piensa en la cuerda elástica como si fuera una banda elástica que has estirado. Tiene que volver a su posición original, ¿no? ¡Por supuesto que lo hace!
El mismo grado de tensión que permitió que la cuerda elástica se estirara más allá de su grado normal también la obligará a retroceder.
Comenzarás a rebotar durante el rebote. La brusquedad del retroceso puede sorprender a quienes practican el puenting por primera vez, y también puede resultar bastante dolorosa.
Paso 7 – Te detienes lentamente
La cuerda elástica rebotará continuamente hasta que se elimine la tensión. La resistencia del aire también ayudará a que la cuerda se detenga.
En ese momento, te dirás a ti mismo lo increíble que fue la experiencia del salto en bungee. ¡También es probable que te sientas increíblemente orgulloso porque lograste algo increíble!
Paso 8 – Te devuelven al punto de partida (o al suelo)
Luego, la cuerda elástica se elevará nuevamente hasta la plataforma o se bajará al suelo. Si estás más cerca del suelo que de la plataforma, entonces tiene más sentido bajarte.
Con su instructor a cuestas, le quitarán el equipo y lo guiarán de regreso a la plataforma (según corresponda) hasta su automóvil.
Tu experiencia de salto en bungee ha terminado oficialmente y eres libre de regresar a casa cuando quieras.
Estar en terreno llano después de la increíble experiencia que fue el salto en bungee seguramente se sentirá extraño.
Si terminas lastimándote mientras saltas en bungee, no esperes sentir nada de inmediato.
Como comentamos en nuestro artículo sobre si el puenting es doloroso (deberías leerlo si te lo perdiste), tus niveles de adrenalina están por las nubes en este momento.
Necesitarás unas horas para que se calme tu adrenalina y luego podrás evaluar con precisión tus niveles de dolor. La mayoría de los dolores que provoca el puenting se pueden tratar con analgésicos de venta libre, tratamientos con frío y calor y descanso.
¡Una vez que te sientas con ganas de nuevo, podrás programar tu próximo salto en bungee!
Pensamientos finales
El salto en bungee es una experiencia realmente increíble. ¡Ni siquiera nuestras palabras pueden describirla!
Todo el proceso implica ponerse el traje, llegar a una plataforma para saltar, planificar el salto y luego la mejor parte: ¡la caída libre!
No te pongas nervioso si la cuerda elástica se estira mucho durante la caída libre y espera mucho retroceso y mucho más rebote a medida que la cuerda vuelve a una posición más tensa.
¡Esperamos que este post te motive a practicar puentismo!
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