¿Debo correr nada más despertarme? 8 consejos útiles
Son las cuatro de la mañana y suena la alarma. Aturdido, vas a pulsar el botón de repetición antes de recordar que hoy tienes que correr. Apagas la alarma sin repetirla y te arrastras fuera de la cama. Sigues medio dormido y tu cuerpo te grita que vuelvas a dormir. ¿Deberías descansar más o está […]