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Lo que necesitas saber sobre tu corazón y la carrera
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El corazón es uno de los órganos vitales más importantes, aparte del cerebro, que en parte controla los latidos del corazón. Cuando corres, el corazón late más fuerte y el pulso se acelera. Ya sabes que hacer ejercicio es bueno para el corazón, pero ¿correr es especialmente beneficioso? Correr ayuda al corazón de las siguientes

FORT DESOTO PARK – UN NUEVO MUNDO TE ESPERA
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Florida, casi completamente rodeada de agua, tiene mucho que ofrecer a sus residentes y visitantes. Acompáñenos a Fort DeSoto, en la costa oeste de Florida, donde le da la bienvenida un mundo de impresionantes playas, paseos en bote, ciclismo, campamentos y sí, incluso historia. El parque Fort DeSoto, al sur de San Petersburgo, tiene 1136

Las mejores aplicaciones para correr para corredores apasionados
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¿Necesitas motivación para salir a correr, especialmente cuando te levantas antes que el resto de la familia? Tal vez te resulte difícil registrar los kilómetros que recorres porque utilizas tecnología obsoleta. En ambos casos, parece que te vendría bien una aplicación para correr, pero ¿cuál deberías descargar? Estas son algunas de las mejores aplicaciones para

Estos cordones sin atar son los mejores para los corredores
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Seamos realistas, cuando corres, lo último que quieres son zapatillas con cordones tradicionales. Existe el inconveniente de que las zapatillas pueden desatarse, por no hablar de que los cordones pueden ensuciarse mientras corres. Y lo más importante, podrías tropezar con los cordones, lo que podría provocarte una lesión importante. Te gustaría cambiar a cordones sin

Razones por las que necesitas un reloj para correr
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Un amigo tuyo ha dicho cosas muy buenas sobre los relojes para correr, pero tú no estás tan seguro. Después de todo, hace poco te gastaste mucho dinero en un buen par de zapatillas para correr. ¿Deberías darte la vuelta y comprarte también un reloj para correr? Definitivamente debes considerar un reloj para correr por

¿Puede mi autocaravana remolcar un remolque de viaje?
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Un amigo tuyo te ha pedido que lo acompañes en tu última aventura de acampada. Piensas que, cuantos más, mejor. Tu amigo menciona que tiene una caravana y que, si es posible, le gustaría que tu autocaravana la remolcara. ¿Es esto algo que puedes hacer de manera realista? La mayoría de los vehículos recreativos o

Guía para elegir el sujetador deportivo adecuado para correr
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Señoras, si usan el mismo sujetador deportivo para sus sesiones de yoga y para correr, esta última actividad les resultará muy incómoda. Necesitan un soporte adicional sin importar el tamaño de su busto cuando corren, porque ahí se mueven las cosas. ¿Qué más necesitan saber como corredoras a la hora de comprar un sujetador deportivo?

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