Cuando sales a correr, sabes que estás ejercitando los músculos de las piernas, pero ¿sabes cuáles son en concreto? Después de todo, tienes al menos cuatro músculos solo en la parte inferior de cada pierna. Resulta que una buena carrera no solo ejercita la mitad inferior, sino también los músculos del resto del cuerpo. ¿Cuáles […]
Si recuerdas nuestra publicación sobre el mejor clima para construir un muñeco de nieve, el clima ideal para hacer un muñeco de nieve es de al menos 30 grados Fahrenheit. ¿En qué estados de EE. UU. se dan con regularidad temperaturas tan frías y ventosas? Los siguientes estados son los mejores para construir un muñeco
Un generador portátil para RV es imprescindible si desea disfrutar de los lujos de su vehículo incluso cuando no tiene una fuente de energía. El generador es lo que lo distingue de acampar en su RV y vivir en su RV. Si está pensando en comprar un generador para RV, una marca que podría considerar
Si planeas comer antes de correr, debes programar tu hora de comer al menos dos horas antes de ponerte los zapatos. También debes mantenerte dentro de un rango de 300 a 400 calorías. ¿Qué alimentos te darán energía antes de correr y cuáles te harán sentir pesado? Antes de correr debes comer estos alimentos: Avena
Puedes salir a correr todos los días, pero solo una vez, ¿verdad? Si la respuesta es sí, tal vez quieras considerar agregar una segunda carrera a tu rutina. Aunque no siempre es fácil encontrar tiempo, correr dos veces al día puede brindarte muchos beneficios para la salud. ¿Cuáles son? Estos son los beneficios de correr
Has esperado todo el año para que la nieve empiece a cubrir los árboles, el césped y la calle. La nieve se ha quedado atrapada, lo que es realmente emocionante, y también se está acumulando, lo que te emociona aún más. Por la mañana, quieres hacer un muñeco de nieve increíble. ¿Cómo lo haces? Puedes
El parasailing parece muy divertido y los videos que has visto en YouTube de personas que lo practican casi hacen que parezca fácil. Es cierto que tienes algunos miedos, vale, muchos miedos. ¡Estás tan alto en el cielo y no hay nada más que agua debajo de ti! ¿Qué pasa si pasa algo? ¿El parasailing
Has buscado un RV, pero es demasiado grande para lo que necesitas. Los remolques de viaje son más del tamaño del vehículo que te interesa, pero no has encontrado uno que te atraiga. Bueno, excepto un Airstream. ¡El único problema es que los Airstream son bastante caros! ¿A qué se debe eso? Las caravanas Airstream
A ti te apasiona correr, pero ¿y al resto de tu familia? No tanto. Te encantaría que tus parejas y tus hijos se sumen al mundo del running, pero ¿cómo? A continuación se muestran algunas formas de correr con éxito con su familia: Conviértalo en un juego, como una carrera o una persecución. Utilice un
Elegir la longitud adecuada de la pala es una parte esencial, pero que se pasa por alto con facilidad, para garantizar que te diviertas en el agua. Determinar la longitud adecuada de la pala de kayak puede incluso mejorar tu capacidad para remar y reducir los dolores. Puedes determinar la longitud adecuada de la pala
