Elegir la longitud adecuada de la pala es una parte esencial, pero que se pasa por alto con facilidad, para garantizar que te diviertas en el agua. Determinar la longitud adecuada de la pala de kayak puede incluso mejorar tu capacidad para remar y reducir los dolores.
Puedes determinar la longitud adecuada de la pala de tu kayak midiendo el ancho de tu kayak y el tamaño de tu torso:
| Ancho del kayak | ||||
| Altura del torso | Menos de 23” | De 23” a 28” | De 28” a 32” | Más de 32” |
| 22” | 180 | 180 | 190 | 190 |
| 24” | 180 | 190 | 200 | 200 |
| 26” | 190 | 200 | 210 | 210 |
| 28” | 200 | 210 | 220 | 220 |
| 30” | 200 | 210 | 220 | 220 |
| 32” | 230 | 230 | 240 | 240 |
| 34” | 230 | 240 | 250 | 250 |
| 36” | 240 | 240 | 250 | 250 |
| 38” | 240 | 250 | 250 | 250 |
Sin embargo, la elección del tamaño de la pala no siempre depende de las medidas. En la mayoría de los casos, es posible que prefieras una pala más larga o más corta en función de muchos otros factores. Detallaremos las proporciones básicas que debes tener en cuenta y ofreceremos sugerencias para personalizar la longitud de la pala para que se adapte mejor a tus preferencias.
Diferentes tamaños de kayak requieren diferentes longitudes de pala
Como primer punto de referencia, vamos a desglosar los tipos de kayaks y repasar un resumen de los tamaños que generalmente se consideran.
La primera medida que necesitaremos es el ancho del kayak. Mide el kayak en el punto más ancho del casco con una cinta métrica. Los ordenaremos desde el kayak más pequeño hasta el más grande, pero verás que el ancho puede variar entre ellos.
Kayaks de aguas bravas
Estos kayaks varían en ancho más que otros y, a menudo, su ancho no es una variable tan importante a la hora de dimensionar el remo, además de la altura del kayakista. Vienen en una variedad de tamaños debido a la naturaleza de su rafting, pero pueden tener entre 19″ y 30″.
Esto significa que pueden fabricar palas de entre 200 cm y 250 cm.
Kayaks recreativos
Estos serán los kayaks pequeños y generales. Suelen ser más anchos debido a la naturaleza más informal de sus recorridos, en comparación con los kayaks que se centran en una mayor velocidad o en la facilidad para atravesar el agua. Su ancho puede variar entre 26″ y 30″.
Estos kayaks requieren una longitud de pala un poco más larga de lo normal, entre 210 cm y 240 cm.
Kayaks de travesía
Estos kayaks están enfocados más a largas distancias y a permitir que el navegante se sienta más cómodo durante estos largos recorridos. El ancho refleja esto entre 22″ y 25″, lo que requiere una longitud de paleta en el extremo más corto entre 200 cm y 230.
Kayaks de alto rendimiento
Aquí es donde las longitudes de las palas se vuelven un poco sesgadas. Estos kayaks de competición de alto rendimiento se centran en atravesar el agua lo más rápido posible, por lo que sus anchos son más pequeños, entre 19” y 22”.
Si nos basamos en la escala, el tamaño de las palas estaría entre 200 cm y 220 cm. Sin embargo, como veremos, puede haber otros factores que afecten la elección de la longitud de la pala.
Medidas del kayakista
Para determinar el ancho de su kayak, un método simple es medir la altura de una persona y decidir qué largo de kayak se adapta mejor a ella.
Sin embargo, como muchas personas pueden atestiguar, la longitud de nuestros brazos y torso pueden variar dentro de nuestra categoría de altura. Si una persona es muy alta, con piernas largas pero brazos más cortos, una pala del tamaño adecuado para su altura puede resultarle demasiado larga. Lo contrario también es posible si una persona es baja pero tiene brazos largos, en cuyo caso una pala corta puede resultarle un obstáculo.
Por eso te sugerimos medir la altura del torso.
Aquí te explicamos cómo medir tu torso:
- Encuentra tu vértebra superior inclinando la cabeza hacia adelante.. Busque detrás de su cuello la primera vértebra que no se dobla con su cuello. Ese es su primer punto de referencia.
- Encuentra tu región lumbarPrimero, coloca las manos en las caderas y busca los huesos de la cadera. Vuelve a sentir la columna vertebral, concentrándote en la zona lumbar. Marca el punto donde la zona lumbar se une a la columna vertebral. Ese es el segundo punto de referencia.
- Ponte de pie, con la espalda recta y pídele a alguien que mida desde tu primera vértebra hasta ese punto en tu zona lumbar..
- Anota esa medida Como esa es la altura de tu torso
Tome esa cifra y redondéela a la pulgada más cercana para obtener una aproximación de la altura de su torso. Si cree que su medida podría no ser perfecta, calcule el número lo mejor que pueda y ajústelo a lo que considere que es la longitud de su brazo.
He aquí un gráfico rápido:
| Ancho del kayak | En CM | |||
| Altura del torso | Menos de 23” | De 23” a 28” | De 28” a 32” | Más de 32” |
| 22” | 180 | 180 | 190 | 190 |
| 24” | 180 | 190 | 200 | 200 |
| 26” | 190 | 200 | 210 | 210 |
| 28” | 200 | 210 | 220 | 220 |
| 30” | 200 | 210 | 220 | 220 |
| 32” | 230 | 230 | 240 | 240 |
| 34” | 230 | 240 | 250 | 250 |
| 36” | 240 | 240 | 250 | 250 |
| 38” | 240 | 250 | 250 | 250 |
Como puedes ver en el gráfico, hay palas de longitud muy pequeña para quienes tienen un torso más corto. Si te resulta difícil encontrar palas de esa longitud, quizá quieras consultar la sección para jóvenes. Para las personas que tienen un torso muy alto, las palas tienen una longitud máxima de alrededor de 250 cm.
El método de ajuste rápido
Si bien los números pueden ser una evaluación rápida de cómo ajustar el tamaño de una pala a tu cuerpo, es posible que no siempre sean precisos debido a las variables en las medidas y en la forma en que remas. Para combatir esto, existe el antiguo método «rápido» de verificar los tamaños de las palas.
Esta también es una buena herramienta a tener en cuenta si pides prestada una paleta a alguien.
- Ponte de pie y sujeta la pala por encima de la cabeza. Intenta colocar los brazos en un ángulo de 90 grados sobre el mango de la pala.
- Pídele a alguien que compruebe la longitud del eje con tus manos. Debes trabajar en tercios desde el centro del eje: 2/3Tercera desde el centro de tu cabeza hasta una mano, y 1/3Tercera desde tu mano hasta la base de la paleta.
- Si estas variables no coinciden entre tus manos y la base de la paleta, la paleta no es del tamaño adecuado para ti.
Este método puede ser un poco complicado y requiere de alguien o un espejo para comparar los tamaños, pero puede valer la pena en el campo o para volver a verificar sus medidas.
Beneficios de una longitud adecuada de la pala
Elegir el tamaño adecuado de un remo para ti y tu kayak tiene grandes ventajas. Con el tamaño adecuado, podrás disfrutar de la experiencia sin sufrir problemas innecesarios.
- Control: Con el tamaño de pala adecuado, su capacidad para controlar el kayak mejorará enormemente. Si la pala es demasiado larga, el kayakista puede experimentar un menor control en la cabeza de la pala. Si la pala es demasiado corta, la cantidad de potencia que el kayakista puede ejercer contra el agua se reduce. Una pala de longitud adecuada puede ayudarle a controlar mejor el kayak para evitar problemas y zonas peligrosas.
- Comodidad: Un remo de tamaño adecuado aumenta considerablemente la comodidad de la navegación. Si el remo es demasiado largo, el kayakista puede estirar los brazos y tensar demasiado el torso. Si el remo es demasiado corto, el kayakista puede sentirse limitado en sus movimientos y la tensión muscular puede convertirse en un problema importante.
- Capacidad: Una vez que el remo se adapte a tus necesidades, tu capacidad para controlar el kayak con confianza mejorará. Saber cuándo, dónde y con qué velocidad puedes maniobrar en tu kayak es fundamental para convertirte en un profesional.
Sigue remando
Esperamos haberte dado los conocimientos necesarios para determinar la mejor longitud de remo para que tu experiencia en kayak sea cómoda y divertida sin dolor ni complicaciones. Puede resultar un poco difícil de determinar al principio, pero solo necesitas medir tu remo una vez y ¡listo para navegar en kayak!
