Estás dotado físicamente en casi todos los aspectos, excepto en lo que respecta a la vista. Por eso usas anteojos. Aunque pensabas que tus anteojos serían un impedimento para que te aceptaran en un equipo de hockey sobre césped, ese no fue el caso. Ahora que estás a punto de comenzar a jugar, ¿puedes usar anteojos?
Los jugadores de hockey sobre césped pueden usar anteojos según las nuevas reglas de la Federación Nacional de Asociaciones de Escuelas Secundarias Estatales o NFHS que entraron en vigencia en 2020. Los jugadores pueden prescindir de las gafas protectoras, que anteriormente eran obligatorias en el campo.
Esta es una gran noticia si tienes problemas de visión, pero ¿es la mejor idea usar anteojos cuando practicas un deporte como el hockey sobre césped? ¿Puedes usar una máscara de hockey sobre los anteojos sin dañar los cristales? Responderemos estas preguntas y más adelante, ¡así que sigue leyendo!
¿Está permitido usar gafas en el hockey sobre césped?
En 2011, la NFHS publicó en su Libro de reglas de hockey sobre césped la problemática regla 1-6-5. Según esa regla: “Todos los jugadores de campo deberán usar protección ocular que cumpla con la norma ASTM para hockey sobre césped (2713) en el momento de su fabricación”.
Desde entonces, el texto se ha modificado en la edición 2020 del Libro de reglas de hockey sobre césped de la NFHS. Ahora, la regla es la siguiente: “Todos los jugadores de hockey sobre césped pueden usar gafas protectoras”.
Este es un gran cambio y un motivo de celebración, especialmente para los jugadores de hockey sobre césped que necesitan gafas. Según las reglas de 2011, era obligatorio usar gafas protectoras para jugar al hockey sobre césped, y no había condiciones.
La Junta Directiva de la NFHS había promulgado inicialmente esa norma para reducir los riesgos catastróficos de lesiones oculares. ASTM International, que antes se llamaba la Sociedad Estadounidense de Pruebas y Materiales, es la precursora en lo que se refiere a establecer normas para casi todo. Por lo tanto, las gafas aprobadas por ASTM deberían haber sido seguras para los jugadores de hockey sobre césped.
Sin embargo, la norma planteaba varios problemas. Por un lado, no todos los jugadores de hockey sobre césped tenían facilidad para encontrar gafas que pasaran la certificación ASTM. En segundo lugar, los jugadores de hockey sobre césped con gafas no podían usar las gafas y las gafas al mismo tiempo.
Esto provocó que estos jugadores tuvieran que solicitar exenciones para poder usar sus gafas en el campo.
El problema debe haberse vuelto bastante común, ya que la NFHS modificó posteriormente la norma. Ahora, como dice el texto, un jugador de hockey sobre césped puede optar por usar gafas protectoras en el campo si lo desea. Aquellos que no pueden hacerlo, ya sea porque no pueden encontrar gafas protectoras certificadas por ASTM o porque usan anteojos, pueden prescindir de las gafas protectoras sin penalización.
¿Es una buena idea usar gafas al jugar al hockey sobre césped?
Te alegra saber que existe esta regla para el hockey sobre césped, ya que la idea de tener que elegir entre gafas o anteojos te parecía una propuesta difícil de aceptar. Sin embargo, tienes tus dudas sobre salir al campo con un par de anteojos.
Esas preocupaciones son justificadas. Aunque si ambos equipos juegan dentro de las reglas del hockey sobre césped, no debería haber demasiadas pelotas volando por encima de la altura de los hombros, nunca se puede decir, ¿no?
Una pelota de hockey sobre césped en la cara, especialmente en la zona de los ojos, puede arruinar fácilmente sus gafas. Como mínimo, la montura podría doblarse. Podría perder una lente o la lente podría romperse; en ambas situaciones, deberá volver al optometrista para que le repare o le sustituya las gafas.
También existe el riesgo de que se te caigan las gafas de la cara. Si estás mirando la pelota como es obligatorio cuando juegas al hockey sobre césped, el ángulo de tu cabeza hacia abajo puede hacer que se te deslicen las gafas hacia adelante. Si estás sudando profusamente, las gafas se te caerán de la cara.
Una vez en el campo, es probable que tus gafas sean pisoteadas por otros jugadores que ni siquiera saben lo que sucedió. El árbitro podría pedir un tiempo muerto por la obstrucción en el campo. Incluso podrías enfrentarte a una sanción, ¿quién sabe?
Por supuesto, si compras un sistema de cordón o correa para tus gafas, estas deberían permanecer firmemente en tu cabeza, pero de todos modos teníamos que mencionar esta posibilidad.
Vale, pero estás pensando que debe haber una ventaja en usar gafas cuando se juega al hockey sobre césped. Por ejemplo, ¿no tienes protección ocular adicional?
En realidad, no. En los años transcurridos entre 2011, cuando la NFHS instituyó por primera vez la regla de usar solo gafas protectoras para los jugadores de hockey sobre césped de la escuela secundaria, y 2020, cuando se eliminó la regla, las investigaciones sobre la eficacia de las gafas protectoras para prevenir lesiones oculares no indicaron que fueran tan útiles.
El uso de gafas protectoras tampoco redujo necesariamente la tasa de lesiones oculares catastróficas. Una lesión ocular catastrófica es aquella que causa daños graves, como pérdida de un ojo o ceguera.
Las gafas protectoras se ajustan mucho mejor a la zona de los ojos que un par de anteojos. Por lo tanto, si las gafas protectoras no pueden evitar que un jugador de hockey sufra una posible lesión ocular grave, no creemos que las gafas lo hagan tampoco.
¿Cómo se usa una máscara de hockey sobre césped con gafas puestas?
Si no llevan gafas protectoras, muchos jugadores de hockey sobre césped optan por una máscara facial. Hablamos de las máscaras de hockey en nuestro artículo sobre todo el equipamiento que requiere el juego.
Las máscaras de hockey cubren toda la cara. Tienen grandes aberturas alrededor de la nariz y los ojos para permitir la transpiración y ver fácilmente a través de la máscara. Se sujetan con correas elásticas, por lo que puedes aflojar o apretar la máscara de hockey sobre césped según sea necesario.
Aún así, te preguntas cómo es posible que puedas usar gafas debajo de una máscara de hockey sobre césped.
Es posible, ya que muchos jugadores de hockey sobre césped han llevado gafas y máscaras de hockey al mismo tiempo, pero eso no lo hace factible.
Para usar anteojos y una máscara de hockey, es necesario aflojar mucho las correas elásticas de la máscara, lo que puede provocar que esta se mueva.
Como la nariz y la boca están cubiertas (en su mayor parte) por una máscara de hockey, toda esa respiración agitada puede hacer que se te empañen las gafas. Entonces no podrás ver mientras juegas. Además, la máscara de hockey de plástico puede rayar los delicados cristales de tus gafas.
Tal vez no sea una mala idea visitar a tu optometrista para obtener lentes de contacto (además de tus anteojos) para que puedas usar tu máscara de hockey sin interrupciones.
Consejos para usar gafas al jugar al hockey sobre césped
Para finalizar, queríamos compartir algunos consejos para usar anteojos de manera segura al jugar al hockey sobre césped. Estas sugerencias pueden prolongar la vida útil de sus anteojos para que no tenga que gastar dinero cada temporada en un par nuevo.
No uses tus mejores gafas en el campo
A la hora de comprar gafas, muchos optometristas recomiendan comprar dos pares a la vez. El primer par es el principal y el segundo el de repuesto. De esta forma, si pierdes las gafas o se estropean o se rompen, no tendrás que andar por la vida tropezando y sin poder ver hasta que puedas hacerte con un par nuevo. Podrás utilizar solo las gafas de repuesto.
Si puede, puede comprar un tercer par de anteojos solo para jugar al hockey sobre césped. Estos anteojos deben coincidir con su graduación, pero puede elegir monturas diferentes a las de su estilo habitual. Busque monturas más gruesas en materiales más duraderos.
Si algo le sucediera a tus gafas de hockey sobre césped, podrías usar tu par de gafas de repuesto como reemplazo temporal. Tus mejores gafas, las que usas todos los días, no se rotan, por lo que nunca corren el riesgo de romperse (al menos, por jugar al hockey sobre césped).
Considere usar gafas deportivas
El mejor tipo de gafas para practicar atletismo son, sin duda, las gafas deportivas. Este estilo de gafas está diseñado para soportar los rigores de la actividad física. Son más seguras que unas gafas normales y, al mismo tiempo, cómodas.
Las lentes resistentes a los impactos pueden soportar golpes y no romperse, aunque no son invencibles. Las monturas flexibles suelen estar hechas de policarbonato para que puedan absorber algunos impactos sin agrietarse ni doblarse.
Mantenga sus gafas limpias
Los anteojos manchados dificultan la visión, y eso es lo último que necesitas cuando juegas al hockey sobre césped. No quieres que una mancha en tus lentes te haga pensar que estás mirando la pelota cuando en realidad solo estás mirando la mancha.
Antes y después de cada partido, limpia tus gafas con un paño suave. Nunca utilices tu ropa ni un pañuelo de papel para limpiarlas, ya que estos materiales pueden rayar las lentes. Cuanto más limpies tus gafas con los materiales inadecuados, más profundas serán las rayaduras. También puedes desgastar el revestimiento antirreflejos de las lentes.
Utilice un sistema de correas para asegurar las gafas
¿Las correas para gafas son lo último en moda? No. ¿Alguien se dará cuenta de que llevas correas para gafas con todo el resto del equipamiento de hockey que necesitas usar? Tampoco.
Aunque tus gafas te queden bien, te recomendamos que utilices un sistema de correas cuando juegues al hockey sobre césped. Como ya hemos comentado, el sudor puede hacer que tus gafas se deslicen cuando normalmente no se mueven tanto.
Apriete sus gafas después de cada partido
Jugar al hockey sobre césped es muy duro para el cuerpo, y lo mismo se puede decir de tus gafas. Si todavía no tienes un kit de reparación de gafas (ya sabes, ese que viene en ese pequeño tubo de plástico translúcido), hazte un favor y cómprate uno.
Después de cada juego, usa el mini destornillador para apretar los tornillos de tus monturas (a menos que tus monturas no tengan tornillos). Tus gafas también se ajustarán mejor, lo que puede evitar el problema de deslizamiento del que hemos estado hablando.
Visite a su oftalmólogo regularmente
Este es un buen consejo en general. Debes hacerte un examen de la vista todos los años. Después de todo, la prescripción de tus anteojos no es válida para siempre. Si necesitas anteojos más fuertes, aunque ahora uses anteojos, podrías entrecerrar los ojos y tener dificultades para ver lo que tienes frente a ti con ellos puestos.
Eso no te convertirá en un jugador de hockey sobre césped muy eficaz. Programa una cita con tu oftalmólogo si no lo has hecho durante un tiempo.
Pensamientos finales
Puedes usar anteojos como jugador de hockey sobre césped, ya que las últimas reglas de la NFHS te permiten prescindir de ellos cuando juegas. Dicho esto, los anteojos no se ajustan bien debajo de la máscara de hockey y usarlos te pone en riesgo de que se rompan.
Ya sea que decidas arriesgarte y usar anteojos cuando juegues al hockey sobre césped o que le preguntes a tu optometrista sobre lentes de contacto, asegúrate de que tu receta esté vigente. ¡Debes poder ver tan bien como los demás jugadores en el campo para ganar!
