Me encanta estar al aire libre y explorar nuevas rutas. Dicho esto, es importante estar siempre preparado. Un gran ejemplo de preparación personal es Bear Grylls de Man vs. Wild, a ese tipo nunca lo toman desprevenido. Nunca sé cuándo un sendero menos transitado puede requerir un rapel para descender de manera segura y continuar mi caminata. Esto es especialmente cierto para el montañismo. En algunas de estas excursiones en las que la dificultad es desconocida o imprevista, ni siquiera pienso en cargar con todo mi equipo de rapel. Pero siendo precavido, siempre es recomendable llevar una cuerda versátil. Si se necesita un descenso de emergencia semiseguro, puedo hacer rapel solo con una cuerda.
Si te encanta explorar la naturaleza, hacer montañismo o perteneces a los Boy Scouts o Girl Scouts, te recomiendo que aprendas estas técnicas. Nunca se sabe cuándo pueden resultar útiles.
Para hacer rápel con una sola cuerda, lo único que se necesita es una cuerda de calidad. Preferiblemente una cuerda estática de 10,5 mm de diámetro y 200 pies de largo. Cuanto más gruesa sea la cuerda, mejor resistirá la fricción y el desgaste. La longitud se recomienda en caso de que se pueda duplicar la cuerda o para disponer de cuerda suficiente para alcanzar la profundidad del descenso. Para obtener recomendaciones adicionales sobre cuerdas, lea Cómo elegir la cuerda adecuada para hacer rápel.
Encuentra un punto de anclaje para tu cuerda y baja cualquier equipo que pueda obstruir o crear un peso innecesario. Una vez que el equipo esté bajado, utiliza una de las siguientes tres técnicas para hacer rápel con solo una cuerda: el rápel Dülfersitz, el rápel de brazos y el rápel sudafricano. Es igualmente importante entender qué técnica es la más adecuada para el terreno y el descenso. Cada tipo de rápel tiene un propósito único según el nivel del descenso. Cuando se utiliza el tipo de rápel correcto en el terreno preferido, podrás hacer rápel con solo una cuerda hasta la base del descenso.
Configuración de rapel
Antes de realizar cualquiera de los siguientes rápeles, debes asegurarte de que estás correctamente anclado con tu cuerda simple. Busca un punto de anclaje natural, como un árbol o una roca. Para el rápel Dülfersitz y el rápel de brazos, te anclarás con un nudo en forma de ocho. Haz clic en el nudo en forma de ocho para aprender a hacer este nudo.
Al utilizar el rapel sudafricano, simplemente envolverá la mitad de la cuerda alrededor de un ancla, como un árbol. Si la cuerda no está marcada en el medio, hágalo con un marcador permanente o cinta adhesiva. Esta cuerda no estará atada al árbol, sino que permanecerá suelta. La cuerda que corre a lo largo del árbol creará fricción, pero también desgaste. Ninguno de estos métodos es limpio de ninguna manera y crea más desgaste que el rapel normal, pero debido a las circunstancias de la emergencia y la falta de equipo, es de esperar que se haga rapel solo con una cuerda.
Ahora que la cuerda está anclada, sería ideal contar con más equipo para escalar o hacer rápel; sin embargo, en caso de emergencia es importante trabajar con el equipo que esté a mano. Para los siguientes ejemplos, supondré que solo hay una cuerda disponible. Si tienes guantes o un paño que puedas usar para las manos, eso también sería útil para agregar más fricción y protegerte de las quemaduras por la cuerda. No voy a mentir, estos métodos pueden causar quemaduras por la cuerda en los brazos y el cuerpo.
Pase los cabos sueltos de la cuerda por el descenso. Asegúrese de que la longitud sea suficiente para llegar a la base del descenso. No querrá quedarse atrapado al final de la cuerda con más cuerda por descender. Dicho esto, siempre es recomendable hacer nudos de tope al final de la cuerda para advertirle cuando haya llegado al final de la cuerda si se está quedando un poco corta.
Antes de comenzar el rápel, si se lleva una mochila o cualquier otro equipo, asegúrese de bajarlo primero. Se debe quitar del cuerpo cualquier peso innecesario. Es igualmente importante quitar cualquier cosa que pueda obstruir la cuerda durante el descenso. Si hay correas en la mochila o el equipo, simplemente pase un extremo de la cuerda por ambas correas. Ahora, agarre ambos extremos de la cuerda y baje la mochila y el equipo al suelo.
Este paso de bajar la marcha depende del nivel de descenso. Esto significa que cada situación será única y tendrás que tomar una decisión sobre qué acción será la mejor para cada situación.
Existen tres rápeles que se pueden utilizar según las necesidades del descenso y que se deben manejar con cuidado cuando se realizan con una sola cuerda. Se recomienda practicar antes de utilizar cualquiera de los rápeles en situaciones de la vida real. Busque también orientación profesional de instructores de escalada capacitados. Esto garantizará que se siga la técnica con exactitud y le enseñará la importancia de anclarse, atar los rápeles y descender. Esto significa un mayor éxito en su descenso al rapelar con solo una cuerda.
El rápel de Dülfersitz
La primera opción para hacer rápel con solo una cuerda sería el Dülfersitz. Al utilizar el rápel Dülfersitz, debe usarse solo en vértices que tengan una cara que pueda hacer contacto con las piernas durante el descenso. Si hay salientes, se estará poniendo a sí mismo o a los demás en peligro extremo. Este también es conocido por ser uno de los métodos más peligrosos para hacer rápel con solo una cuerda.
Al realizar el rápel en Dülfersitz, deberás dibujar la letra «Z» en tu cuerpo de la siguiente manera:
- Pase la cuerda por encima de una pierna y por debajo de la otra.
- Ahora tira de la cuerda por la parte delantera del pecho y detrás del cuello.
- Pase la cuerda por la parte posterior de su brazo y sujétela con la mano que frena. Esta mano controlará la velocidad del descenso. En este punto, podrá ver visualmente una letra «Z» que se formó con la cuerda. La mano que frena siempre debe estar del mismo lado que la pierna que tiene la cuerda detrás.
- Su otra mano (no atada a la cuerda) se utilizará como mano guía y agarrará la parte superior de la cuerda entre su cuerpo y el ancla.
- Ahora comience el descenso. Para que la holgura se deslice, la mano que frena debe estar hacia afuera, lejos del cuerpo. Para detenerse, coloque la mano que frena por delante del cuerpo.
- Empuja la cara del vértice dando pequeños saltos. Recuerda ir siempre al ritmo que te resulte más cómodo.
El rápel de Dülfersitz solo debe utilizarse en caso de emergencia y cuando se hayan agotado todas las demás opciones.
El rapel de brazos
Utilice el rápel de brazos únicamente en situaciones de emergencia y al descender por pendientes inclinadas y no por terrenos verticales como acantilados o cuevas. El rápel de brazos crea fricción y apoyo adicionales al descender por una pendiente. Algunos ejemplos de uso podrían ser un descenso en pendiente donde hay sedimentos sueltos, rocas (como conchas) o durante una lluvia que hace que el suelo esté resbaladizo. En cualquiera de estas situaciones en las que es difícil mantener el equilibrio, puede utilizar este método para descender en rápel con solo una cuerda.
Para hacer rappel con este método haga lo siguiente:
- Pasa la cuerda por detrás de tu espalda.
- Tome ambos brazos y envuélvalos alrededor de la cuerda que corre detrás de ellos. La cuerda debe descansar entre el antebrazo y el pliegue del bíceps.
- Enrolle la cuerda por ambos extremos alrededor de sus manos de modo que quede apoyada en sus palmas. En este punto, la cuerda estará enrollada alrededor de sus brazos dos veces.
- Comience el descenso con la mano guía arriba (debe ser la mano que mira hacia el ancla) y la mano de freno abajo (la mano que mira en la dirección del descenso).
- Descienda a un ritmo con el que se sienta cómodo y que le permita tener el control sin perder el equilibrio.
El rapel sudafricano
El rápel sudafricano es un rápel sencillo y debe usarse con precaución. Se utilizará en un descenso con una pendiente significativa o en vertical. Asegúrese de que haya una pared de acantilado desde la que descender y rebotar. Para preparar el rápel sudafricano con solo una cuerda, haga lo siguiente:
- Tome la cuerda que rodea el árbol con ambas manos. Levante cada lado de la cuerda hasta que quede al mismo nivel que su cuerpo.
- Pasa la cuerda de rapel por debajo de tus brazos y crúzalos detrás de tu espalda.
- Vuelva a colocar las cuerdas alrededor de su cuerpo. Con los extremos sueltos de la cuerda en el suelo, pase por encima de ambos. Ambas líneas de cuerda deben pasar libremente entre ambas piernas.
- Lleva las cuerdas hacia arriba entre las piernas (ingle) y hacia un lado.
- Envuelva el brazo del freno una vez con ambos extremos de la cuerda y sujételo con la mano del freno.
- Utilice su mano libre (mano guía) para agarrar ambas cuerdas entre su cuerpo y el ancla.
- Comienza el descenso inclinándote hacia atrás sobre la cuerda. Ve al ritmo que mejor te convenga.
Conclusión
Los tres métodos explicados se pueden utilizar para hacer rapel con solo una cuerda. Recuerde que son principalmente para emergencias. No son los más cómodos y pueden rozar varias partes del cuerpo, lo que puede provocar quemaduras por la cuerda.
Tenga en cuenta cuándo hacer rápel con solo una cuerda y verifique todo, desde el anclaje hasta cómo se ha atado el método de rápel. No se pueden cometer errores, ya que hay pocos o ningún respaldo disponible para detener su descenso si comete un error o si un objeto lo golpea.
Cuando un profesional certificado los entrena y practica adecuadamente, cada uno de estos métodos puede cumplir su función.
